Zo word je werkstress de baas

Werkstress is een apart fenomeen. Iedereen ervaart het op een andere manier. Waar de een stress krijgt van een deadline, hoeft dat voor een ander juist geen stress op te leveren.

Willem van Rhenen, hoogleraar Engagement & Productivity aan Nyenrode Business Universiteit, geeft organisaties advies over hoe zij het gevoel van werkstress bij werknemers kunnen wegnemen. “Het werk gaat makkelijker als het gezelliger is op kantoor. Als we gezellig aan het werk zijn, heeft werk een andere betekenis.”

In de podcast ‘Werkstress de Baas’ hoor je waarom we werkstress ervaren en hoe je daar mee om kunt gaan, zowel als medewerker als als manager. In de podcast geeft Van Rhenen je drie handige handvatten om sneller door te hebben of jij werkdruk ervaart. Met een simpele uitleg maakt Van Rhenen een complex probleem voor iedereen begrijpelijk.

Werkstress bestaat niet. Met die uitsmijter begint hoogleraar Willem van Rhenen zijn betoog bij bedrijven die hij adviseert over HR. Deze aflevering zoomt in op het fenomeen ‘werkstress’ en wat je kunt doen om wat meer rust in je hoofd te krijgen tijdens je werk.